Contents
ক্লিনজিং (ত্বক পরিষ্কার করা)
প্রথমে মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন। এরপর একটি বাটিতে ১ চামচ বেসন (Besan) এবং সামান্য কাঁচা দুধ মিশিয়ে মুখে ২ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এটি ত্বকের গভীর থেকে ময়লা বের করে আনবে। যদি ত্বক খুব তৈলাক্ত হয়, তবে দুধের বদলে গোলাপ জল ব্যবহার করুন।
স্কিন ব্রাইটেনিং ফেসপ্যাক
এটিই আপনার ত্বককে দ্রুত ফর্সা ও উজ্জ্বল দেখাতে সাহায্য করবে।
উপকরণ:
- বেসন (Besan): ২ চামচ (ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে)।
- টক দই: ১ চামচ (ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বক উজ্জ্বল করে)।
- মধু: আধা চামচ (ত্বক নরম ও কোমল রাখে)।
- হলুদ গুঁড়ো: এক চিমটি (ত্বকের দাগ দূর করতে)।
- লেবুর রস: কয়েক ফোঁটা (প্রাকৃতিক ব্লিচ হিসেবে কাজ করে)।
ব্যবহার বিধি:
সব গুলো উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এরপর পুরো মুখে এবং গলায় লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। প্যাকটি শুকিয়ে এলে হালকা জল দিয়ে ঘষে ঘষে ধুয়ে ফেলুন।
টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিং
মুখ ধোয়ার পর অবশ্যই ত্বকে গোলাপ জল স্প্রে করে নিন। এটি পোরস বন্ধ করতে সাহায্য করবে। সবশেষে হালকা কোনো ময়েশ্চারাইজার বা অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে নিন।
বেসন ফেসিয়ালের কার্যকারিতা ও উপকারিতা | Besan Face Pack for Glowing Skin
বেসন (Besan) ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ভারসাম্য নষ্ট না করেই গভীর থেকে ময়লা পরিষ্কার করে।
রোদে পোড়া ভাব (Tan) দূর করা: গরমে রোদে বের হলেই ত্বক কালো হয়ে যায়। বেসন (Besan)ের নিয়মিত ব্যবহার ত্বকের স্বাভাবিক রঙ ফিরিয়ে আনতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে।
ব্রণ নিয়ন্ত্রণ: বেসন (Besan)ে থাকা জিঙ্ক ত্বকের ইনফেকশন বা ব্রণের উপদ্রব কমাতে সাহায্য করে। গরমের প্রধান সমস্যা হলো মুখ তেলতেলে হয়ে যাওয়া। বেসন (Besan) অতিরিক্ত সিবাম শুষে নিয়ে ত্বককে দীর্ঘক্ষণ সতেজ রাখে।
ত্বকের ধরন অনুযায়ী কিছু টিপস
সবার ত্বক এক নয়, তাই বেসন (Besan)ের সাথে কী মেশালে সেরা ফল পাওয়া যাবে তা জানানো প্রয়োজন:
- শুষ্ক ত্বকের জন্য: যদি আপনার ত্বক অনেক শুষ্ক হয়, তবে প্যাকটিতে অবশ্যই সামান্য নারকেল তেল বা ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে নিন। এটি ত্বককে ভেতর থেকে পুষ্টি দেবে।
- তৈলাক্ত ত্বকের জন্য: তৈলাক্ত ত্বকে বেসন (Besan)ের সাথে মুলতানি মাটি মিশিয়ে নিলে তেলের সমস্যা একদম থাকবে না।
- সংবেদনশীল (Sensitive) ত্বকের জন্য: যাদের ত্বক খুব সেনসিটিভ, তারা লেবুর রস এড়িয়ে চলুন। তার বদলে ব্যবহার করুন শসার রস।
ফেসিয়ালের পর যা করবেন না
ঘরোয়া রূপচর্চার সুফল পেতে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি:
- সাথে সাথে সাবান বা ফেসওয়াশ ব্যবহার: বেসন (Besan) ফেসওয়াল করার পর অন্তত ৬-৮ ঘণ্টা মুখে কোনো কেমিক্যালযুক্ত সাবান বা ফেসওয়াশ ব্যবহার করবেন না। এতে ফেসিয়ালের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা কমে যেতে পারে।
- রোদে যাওয়া: ফেসপ্যাক লাগানোর পরপরই কড়া রোদে বের হওয়া ঠিক নয়। চেষ্টা করুন বিকেলের দিকে বা রাতে ঘুমানোর আগে এই ফেসিয়ালটি করতে।
- অতিরিক্ত ঘষাঘষি: প্যাক ধোয়ার সময় খুব জোরে ঘষবেন না, এতে ত্বকে র্যাশ হতে পারে।
ভালো ফলাফলের জন্য কিছু অতিরিক্ত পরামর্শ
সপ্তাহে কয়দিন: ভালো ফলের জন্য সপ্তাহে অন্তত ২ দিন এই পদ্ধতিটি অনুসরণ করুন।
শুধু ওপর থেকে রূপচর্চা করলেই হবে না, ভেতর থেকেও ত্বককে সুস্থ রাখতে হবে:
- এই গরমে তরমুজ, শসা বা ডাবের জল খাদ্য তালিকায় রাখুন। এগুলো ত্বককে ভেতর থেকে হাইড্রেটেড রাখে।
- ঘরোয়া রূপচর্চা একদিনেই জাদুকরী ফল দেয় না। স্থায়ী উজ্জ্বলতার জন্য সপ্তাহে অন্তত ২ দিন এই ‘বেসন (Besan) ফেসিয়াল’ রুটিনটি মেনে চলুন।
- বাইরে থেকে ত্বক উজ্জ্বল রাখতে যেমন বেসন (Besan) দরকার, গরমে ডিহাইড্রেশনের কারণে ত্বক মলিন দেখায়। ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে দিনে অন্তত ৩-৪ লিটার জল পান করুন।
- প্যাচ টেস্ট: নতুন কিছু মুখে লাগানোর আগে কানের পেছনে বা হাতের ত্বকে লাগিয়ে চেক করে নিন কোনো জ্বালাপোড়া করছে কি না।
উপসংহার
প্রকৃতির মাঝেই লুকিয়ে আছে আমাদের রূপচর্চার আসল রহস্য। বাজারের রাসায়নিক পণ্যের পেছনে হাজার টাকা খরচ না করে রান্নাঘরের সাধারণ এই উপাদান গুলো দিয়েই আপনি পেতে পারেন কাঁচের মতো স্বচ্ছ ও উজ্জ্বল ত্বক। আপনার ব্যস্ত দিনের মাত্র ৩০ মিনিট নিজের ত্বকের জন্য ব্যয় করুন, ফলাফল দেখে আপনি নিজেই অবাক হবেন।
প্রাকৃতিক সৌন্দর্য একটা আলাদা জিনিস সে খানে একটা আলাদা অনুভূতি থাকে রূপচর্চা হোক বা অন্য কিছু প্রকৃতি একটা আলাদা শান্তি আনে দেয়।
মনে রাখবেন: সুস্থ ত্বক মানেই আত্মবিশ্বাস। তাই নিজের যত্ন নিন, ভালো থাকুন।
সুস্থ্য থাকুন নিজের ত্বকের যত্ন নিন।
বিঃদ্রঃ– উপরের তথ্য গুলো (besan face pack for glowing skin হেলথ Hack) কেবলমাত্র ত্বক কে ভালো রাখার উদ্দেশ্য। rupcharcha.in শুধুমাত্র বিভিন্ন ন্যাচারাল স্কিন কেয়ার এর খবর ইত্যাদি বিষয়ে আপডেট দেওয়ার জন্যই তৈরি করা। এটা কোন সংস্থা নয় এবং পরিচালনা করে না। এটা সমগ্র ইন্টারনেট জুড়ে খবর সংগ্রহ করে প্রকাশিত করে। rupcharcha.in সর্বদা চেষ্টা করে নির্ভুল আপডেট প্রকাশ করার তবুও আমাদের অবচেতন মনে যদি কোন ভুল হয়ে যায় তাহলে ভুলের জন্য আমরা দায়ী নই।
পাঠকদের অনুরোধ করা হচ্ছে আপনারা অতি অবশ্যই নোটিফিকেশন নিজে থেকে ভালো করে যাচাই করবেন, দেখবেন, বুঝবেন তবেই নিজের দায়িত্ব করবেন।
বিঃদ্রঃ: এই আর্টিকেলের (besan and turmeric face pack | 5 Effective Health Hacks for Sensitive Skin) প্রোডাক্ট লিঙ্ক গুলি অ্যাফিলিয়েট লিঙ্ক হতে পারে। আপনার প্রয়োজনে প্রোডাক্ট নির্বাচনে সতর্ক হোন।
গুরুত্বপূর্ণ লিংকগুলি (Important Links of Rupcharcha.in)
| Rupcharcha Medium Website | Click Here |
| Rupcharcha Facebook | Click Here |
| Rupcharcha Pinterest Page | Click Here |
| Rupcharcha Instagram | Click Here |
| Rupcharcha Whatsapp | Click Here |
