পুরুষ ও নারীর ত্বকের মধ্যে পার্থক্য কী? | Recommended Skin Care Methods for Men 2024 Apply Now

Recommended Skin Care Methods for Men 2024
Recommended Skin Care Methods for Men 2024
Recommended Skin Care Methods for Men 2024

Introducing recommended skin care methods for men | পুরুষদের জন্য ত্বকের যত্নের পদ্ধতি

বর্তমানে, পুরুষদের মধ্যে ত্বকের যত্ন নেওয়ার ইচ্ছা বৃদ্ধি পাচ্ছে। কিন্তু অনেকেই বলেন যে, নারীদের ত্বকের যত্ন সম্পর্কে তথ্য বেশি পাওয়া যায়।

এইবার, আমরা পুরুষদের ত্বকের বৈশিষ্ট্য এবং সঠিক ত্বকের যত্নের পদ্ধতি সম্পর্কে আলোচনা করব। পুরুষদের ত্বকে সাধারণত নারীদের তুলনায় বেশি তেল এবং কম জল থাকে। কিন্তু এটি সাধারণ কথা মাত্র। নারীদের ত্বকের মধ্যে এমন অনেক প্রকার আছে যেখানে তেল বেশি এবং ত্বক সহজেই শুকিয়ে যায়।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি মনে করি “শেভিং” এবং “আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি” পুরুষ ও নারীর ত্বকের পার্থক্যের বড় প্রভাব ফেলে।

The effect of shaving on the skin | Recommended Skin Care Methods for Men 2024

শেভিং পুরুষদের জন্য এত পরিচিত যে, বিশের অধিক বয়সী প্রায় অর্ধেক লোক প্রতিদিন এটি করেন। তবে শেভিং শুধুমাত্র দাড়ি নয়, ত্বকের উপরিভাগও ক্ষতিগ্রস্ত করে। গবেষণায় দেখা গেছে, যারা বেশি সময় শেভিং করেন তাদের ত্বক বেশি রুক্ষ এবং দাগযুক্ত হয়।

The effect of shaving on the skin
The effect of shaving on the skin

তাই শেভিংয়ের ক্ষতি কমানোর জন্য:

  • আপনার ত্বক ও দাড়ির ধরন অনুযায়ী শেভার ব্যাবহার করুন।
  • ব্লেড সঠিকভাবে স্লাইড করতে শেভিংয়ের আগে প্রস্তুতি নিন এবং ত্বকের উপর জোর করে ব্লেড চালাবেন না।
  • শেভিংয়ের আগে ও পরে সঠিক ত্বকের যত্ন নিন।

Ultraviolet rays

গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষরা নারীদের তুলনায় ইউভি রশ্মি সম্পর্কে কম সচেতন এবং বেশিরভাগ পুরুষ নিয়মিত ইউভি প্রতিরোধক ব্যবহার করেন না। প্রকৃতপক্ষে, অনেক পুরুষ বলেন, “সানস্ক্রিন লাগানো ঝামেলার” বা “চিটচিটে লাগে”। ফলে ইউভি রশ্মি ত্বককে শুকিয়ে ফেলে, কুঁচকানো, দাগ এবং ঝুলে যাই।

তাই প্রতিদিন সঠিক ইউভি প্রতিরোধক ব্যবহার করা জরুরি।

Recommended skin care methods and recommended items for men

ত্বকের যত্নের পদ্ধতি ও আইটেমস গবেষণায় দেখা গেছে, সুন্দর ত্বক যাদের, তাদের পরিচ্ছন্ন মনে হয়। ফ্রান্স ও যুক্তরাজ্যে, “man’s attention to skin care leads to business etiquette” হিসেবে বিবেচিত হয়, এবং কর্মক্ষেত্রে ত্বক সুন্দর ও পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন।

পুরুষদের জন্য সঠিক ত্বকের যত্নের তিনটি ধাপ: (Recommended Skin Care Methods for Men 2024)

STEP1. Face wash

মুখ ধোয়ার আগে আপনার মুখ ভিজিয়ে নিন। মুখ ধোয়ার সাবান সরাসরি ত্বকে লাগাবেন না, ফেনা তৈরি করে তারপর মুখে লাগান। মুখ ধোয়ার সাবান নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রেখে তেল শোষণ করতে পারে এমন ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন। পুরুষদের জন্য প্রস্তাবিত ফেসওয়াশ “Easy Whip Prescription”।

Home Skin Care Methods for Oily Skin
Home Skin Care Methods for Oily Skin

STEP2. Moisturizing 

জাপানি পুরুষরা অনেক লোশন ব্যবহার করেন, কিন্তু অধিকাংশই ইমালশন ব্যবহার করেন না। লোশন মুহূর্তে আর্দ্রতা দেয়, কিন্তু জল দ্রুত উবে যায়। তাই ত্বকের গভীর থেকে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য লোশনের পর ইমালশন বা ক্রিম ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। স্টিকি না হলে, তেলযুক্ত জেল ব্যবহার করতে পারেন। পুরুষদের জন্য প্রস্তাবিত ময়েশ্চারাইজার “Filnaturant Skin Toning Gel”।

Simple home remedies for dry skin
Simple home remedies for dry skin

STEP3. UV protection

পুরুষদের জন্য প্রতিদিন ইউভি প্রতিরোধক ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। বাইরে বের হওয়ার আগে “Filnaturant Day Protector Mild” ব্যবহার করতে পারেন। এটি কেবল ইউভি রশ্মি থেকে নয়, ত্বককে শুষ্কতা থেকেও রক্ষা করে। এটি ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেয়।

Recommended Skin Care Methods for Men 2024

সুস্থ্য থাকুন নিজের ত্বকের যত্ন নিন।

আরো পড়ুন : তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন | Skin care for oily skin

বিঃদ্রঃ– উপরের তথ্যগুলো ( Recommended Skin Care Methods for Men 2024 ) কেবলমাত্র ত্বক কে ভালো রাখার উদ্দেশ্য। rupcharcha.in শুধুমাত্র বিভিন্ন ন্যাচারাল স্কিন কেয়ার এর খবর ইত্যাদি বিষয়ে আপডেট দেওয়ার জন্যই তৈরি করা। এটা কোন সংস্থা নয় এবং পরিচালনা করে না। এটা সমগ্র ইন্টারনেট জুড়ে খবর সংগ্রহ করে প্রকাশিত করে। rupcharcha.in সর্বদা চেষ্টা করে নির্ভুল আপডেট প্রকাশ করার তবুও আমাদের অবচেতন মনে যদি কোন ভুল হয়ে যায় তাহলে ভুলের জন্য আমরা দায়ী নই।

পাঠকদের অনুরোধ করা হচ্ছে আপনারা অতি অবশ্যই নোটিফিকেশন নিজে থেকে ভালো করে যাচাই করবেন, দেখবেন, বুঝবেন তবেই নিজের দায়িত্ব করবেন।


NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health)Click Here

One thought on “পুরুষ ও নারীর ত্বকের মধ্যে পার্থক্য কী? | Recommended Skin Care Methods for Men 2024 Apply Now

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top